Zubereitungszeit
30 Min.
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Portionen
4
Mahlzeit
Abendessen
Art
Hauptgericht
49 Bewertungen
5,0
Danke

Zutaten für BBQ Tofu Pizza

Grundzutaten

  • 4 EL Öl

Gewürze & Kräuter

  • 1 Prise getrockneter Oregano
  • 10 g frischer Schnittlauch

Gemüse & Obst

  • 1 rote Zwiebel(n)
  • 2 Strauchtomate(n)
  • 80 g Mais aus der Dose

weitere Zutaten

  • 1 Räuchertofu
  • 200 ml Grillsause
  • 2 Pizzateig mit Tomatensauce
  • 3 TL BBQ Sauce
  • 275 g veganes Hack
  • 150 g veganer Reibekäse

Arbeitsschritte für BBQ Tofu Pizza

  1. Backofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Die rote Zwiebel in dünne Ringe und die Strauchtomaten in Scheiben schneiden.
  3. Räuchertofu in kleine Würfel schneiden.
  4. Den Pizzateig auf ein Backblech legen und mit der Grillsauce bestreichen.
  5. Das vegane Hack in einer Pfanne mit 2 EL Öl anbraten und auf dem Pizzateig verteilen.
  6. Zwiebelringe, Tomatenscheiben, Mais und Räuchertofuwürfel auf dem Pizzateig verteilen.
  7. Mit BBQ-Sauce beträufeln und mit veganem Reibkäse bestreuen.
  8. Mit Oregano bestreuen und im Ofen 15-20 Minuten backen.
  9. Mit frischem Schnittlauch garnieren und servieren.

Nährwerte für BBQ Tofu Pizza á 100 g

  • Kalorien 220 kcal
  • Fett 10 g
  • Kohlenhydrate 20 g
  • Eiweiß 10 g

Rezept von

Majid

"Für eine extra knusprige Pizza, den Pizzateig vor dem Belegen für 5 Minuten im Ofen vorbacken."