Zubereitungszeit
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Portionen
4 Gläser
Mahlzeit
Snack
Art
Getränk
45 Bewertungen
4,5
Danke

Zutaten für Erdbeer-Lassi

Gemüse & Obst

  • 500 g Erdbeere(n)

Milchprodukte

  • 250 g Naturjoghurt

weitere Zutaten

  • 50 g Zucker
  • 1/2 TL Kardamom, gemahlen
  • 100 g Eiswürfel

Arbeitsschritte für Erdbeer-Lassi

  1. Erdbeeren waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. (Zubereitungszeit: 5 Minuten)
  2. Die Erdbeerstücke in einen Mixer geben und mit dem Zucker und dem Kardamom vermischen. (Zubereitungszeit: 2 Minuten)
  3. Naturjoghurt und Eiswürfel dazugeben und gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. (Zubereitungszeit: 3 Minuten)
  4. Das Erdbeer-Lassi in Gläser füllen und servieren. (Zubereitungszeit: 1 Minute)

Nährwerte für Erdbeer-Lassi á 100 g

  • Kalorien 70 kcal
  • Kohlenhydrate 12 g
  • Fett 1 g
  • Eiweiß 3 g

Rezept von

Majid

"Für eine erfrischende Note kann man auch ein paar Minzblätter hinzufügen."