Zubereitungszeit
5 Min.
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
4 Gläser
4 Gläser
Mahlzeit
Snack
Snack
Art
Getränk
Getränk
45 Bewertungen Danke
Zutaten für Erdbeer-Lassi
Gemüse & Obst
- 500 g Erdbeere(n)
Milchprodukte
- 250 g Naturjoghurt
weitere Zutaten
- 50 g Zucker
- 1/2 TL Kardamom, gemahlen
- 100 g Eiswürfel
Arbeitsschritte für Erdbeer-Lassi
- Erdbeeren waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. (Zubereitungszeit: 5 Minuten)
- Die Erdbeerstücke in einen Mixer geben und mit dem Zucker und dem Kardamom vermischen. (Zubereitungszeit: 2 Minuten)
- Naturjoghurt und Eiswürfel dazugeben und gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. (Zubereitungszeit: 3 Minuten)
- Das Erdbeer-Lassi in Gläser füllen und servieren. (Zubereitungszeit: 1 Minute)
Nährwerte für Erdbeer-Lassi á 100 g
- Kalorien 70 kcal
- Kohlenhydrate 12 g
- Fett 1 g
- Eiweiß 3 g
Rezept von
Majid
"Für eine erfrischende Note kann man auch ein paar Minzblätter hinzufügen."