Zubereitungszeit
15 Min.
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
36
36
Mahlzeit
Snack
Snack
Art
Snack
Snack
15 Bewertungen Danke
Auf Pintereset TeilenZutaten für Energiekugeln Grundrezept
Grundzutaten
- 250 g Dattel(n)
Gewürze & Kräuter
- 3 EL Kakaopulver
Nüsse & Samen
- 100 g gemahlene Mandel(n)
Arbeitsschritte für Energiekugeln Grundrezept
- Die Datteln, Mandeln und den Kakao in eine Schüssel geben und zu einem feinen Brei vermischen.
- Dann formt man aus der Masse kleine Kugeln.
Nährwerte für Energiekugeln Grundrezept á 100 g
- Kalorien 437 kcal
- Fett 22,3 g
- Kohlenhydrate 48,3 g
- Eiweiß 8,3 g
Rezept von
Hefenudel
"Für eine extra Portion Energie einfach noch etwas Chiasamen oder Haferflocken unter die Masse mischen."
