Zubereitungszeit
5 Min.
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
2 Portion(en)
2 Portion(en)
Mahlzeit
Frühstück
Frühstück
Art
Getränke.
Getränke.
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Auf Pintereset TeilenZutaten für Apfel-Bananen Smoothie
Grundzutaten
- Zucker
Gemüse & Obst
- 1 großer Apfel , geschält
- 1 Banane(n) , geschält
Getränke
- 250 ml Orangensaft
- 100 ml Milch
Arbeitsschritte für Apfel-Bananen Smoothie
- Banane und Apfel in kleine Stücke schneiden.
- Gib die Banane, den Apfel, den Orangensaft und die Milch in einen Mixer.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Den Smoothie mit Zucker abschmecken.
- Serviere den Apfel-Smoothie in Gläser
Nährwerte für Apfel-Bananen Smoothie á 100 g
- Kalorien 70 kcal
- Kohlenhydrate 16 g
- Fett 0,5 g
- Eiweiß 1 g
Rezept von
Katha
"Für eine extra fruchtige Note kann man auch noch eine Handvoll Beeren hinzufügen."
