Zubereitungszeit
5 Min.
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
2
2
Mahlzeit
Frühstück
Frühstück
Art
Getränk
Getränk
17 Bewertungen Danke
Auf Pintereset TeilenZutaten für Avocado-Smoothie
Grundzutaten
- 300 ml Wasser
Gemüse & Obst
- 1 Avocado(s)
- 1 Banane(n)
- 1 Hand Spinat
Arbeitsschritte für Avocado-Smoothie
- Die Avocado schälen und den Kern entfernen.
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Wasche den Spinat gründlich.
- Gib alle Zutaten in den Mixer.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Den Smoothie in ein Glas füllen und sofort servieren.
Nährwerte für Avocado-Smoothie á 100 g
- Kalorien 80 kcal
- Kohlenhydrate 6 g
- Fett 6 g
- Eiweiß 1 g
Rezept von
Ada
"Ein grüner Smoothie mit Avocado, Banane und Spinat - eine gesunde und leckere Art, den Tag zu beginnen!"
