Zubereitungszeit
10 Min.
10 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
8
8
Mahlzeit
Snack
Snack
Art
Brotaufstrich
Brotaufstrich
18 Bewertungen Danke
Auf Pintereset TeilenZutaten für Avocadocreme Brotaufstrich
Gewürze & Kräuter
- 2 Knoblauchzehe
- 1,5 EL Zitronensaft
- 1 Prise Zucker
- Salz
- Pfeffer
Gemüse & Obst
- 2 Avocado
Milchprodukte
- 200 g Frischkäse
Arbeitsschritte für Avocadocreme Brotaufstrich
- Die Avocado schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Frischkäse in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
- Avocado und Knoblauch zum Frischkäse geben und gut mischen.
- Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben und gut verrühren.
- Die Avocadocreme in ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerte für Avocadocreme Brotaufstrich á 100 g
- Kalorien 150 kcal
- Fett 11 g
- Kohlenhydrate 8 g
- Eiweiß 5 g
Rezept von
Markus
"Ein kleiner Tipp: Die Avocado sollte reif, aber nicht zu weich sein, um die perfekte Konsistenz zu erreichen."
