Name: Rezept für Bananen-Porridge
Prep time: PTM
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: international
Ingredients: 50 g Haferflocken, glutenfrei; 1 Banane(n); 1 TL Kakaopulver; 1 TL Ahornsirup; 120 ml Wasser

Zubereitungszeit
10 Min.

Schwierigkeitsgrad
Einfach

Portionen
1

Mahlzeit
Frühstück

Art
Frühstück

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4,4

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Zutaten für Bananen-Porridge

Grundzutaten

50 g Haferflocken, glutenfrei
120 ml Wasser

Gewürze & Kräuter

1 TL Kakaopulver
1 TL Ahornsirup

Gemüse & Obst

1 Banane(n)

Nüsse & Samen

1 EL Haselnüsse, gemahlen

Arbeitsschritte für Bananen-Porridge

Zuerst die Haferflocken in einen Topf geben und mit Wasser und Milch aufkochen
Wenn das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und die Banane hinzufügen.
Lass den Brei noch 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
Den Porridge mit Kakaopulver, Ahornsirup und gemahlenen Haselnüssen abschmecken.
Banane mit einer Gabel pürieren.
Bananenpüree unter den Porridge heben und gut durchmischen,