Zubereitungszeit
10 Min.
10 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
1
1
Mahlzeit
Frühstück
Frühstück
Art
Getränke.
Getränke.
11 Bewertungen Danke
Zutaten für Ingwer-Smoothie
Gewürze & Kräuter
- 1 Ingwer
Gemüse & Obst
- 1 Karotte(n)
- 1 Apfel
- 1 Zitrone(n)
Arbeitsschritte für Ingwer-Smoothie
- Karotte schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Den Apfel waschen, entkernen und ebenfalls klein schneiden.
- Die Ingwerwurzel schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Zitronensaft zugeben und nochmals kurz mixen.
- Den Smoothie in ein Glas geben und servieren.
Nährwerte für Ingwer-Smoothie á 100 g
- Kalorien 35 kcal
- Kohlenhydrate 8 g
Rezept von
Mel
"Für einen extra Kick kann man dem Smoothie noch eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen."