Name: Rezept für Kichererbsen-Wraps
Prep time: PTM
Cook time: 5 min
Yield: 4 Portion(en)
Cuisine: vegan
Ingredients: 100 g Mehl , (Kichererbsen-); 3 EL Olivenöl; 200 ml Wasser; 1/2 TL Salz; Öl , veganes, zum Braten

Zubereitungszeit
5 Min.

Schwierigkeitsgrad
Einfach

Portionen
4 Portion(en)

Mahlzeit
Mittagessen

Art
Hauptgericht

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2,6

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Zutaten für Kichererbsen-Wraps

Arbeitsschritte für Kichererbsen-Wraps

In einer Schüssel Kichererbsenmehl, Olivenöl, Wasser und Salz zu einem glatten Teig verrühren. (Zubereitungszeit: 5 Minuten)
Eine Pfanne erhitzen und etwas veganes Öl hinzufügen.
Mit einer Kelle etwas Teig in die Pfanne geben und zu einem dünnen Fladen formen. (Zubereitungszeit: 2-3 Minuten pro Wrap)
Den Wrap auf beiden Seiten goldbraun braten und auf einen Teller legen.
Schritt 3 und 4 wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist.
Die Wraps mit Gemüse, Hummus oder anderen veganen Aufstrichen füllen und servieren. (Zubereitungszeit: 5 Minuten)