Zubereitungszeit
12 Min.
12 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Mahlzeit
Als
Als
Art
Getränk
Getränk
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Auf Pintereset TeilenZutaten für Mango Lassi
Gemüse & Obst
- 200 g Mango, (entspricht ca. 1 Stück)
Milchprodukte
- 250 g Naturjoghurt
- 150 g Milch
weitere Zutaten
- 4 TL Zucker
- 1 - 2 TL Zitronensaft
Arbeitsschritte für Mango Lassi
- Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
- Die Mangostücke mit dem Naturjoghurt, der Milch, dem Zucker und dem Zitronensaft im Mixer pürieren.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Probiere das Lassi und füge gegebenenfalls noch etwas Zucker oder Zitronensaft hinzu.
- Das Mango Lassi in Gläser füllen und gut gekühlt servieren.
- Nach Belieben kannst du das Lassi noch mit einigen Mangostücken oder Minzeblättern garnieren.
Nährwerte für Mango Lassi á 100 g
- Kalorien 70 kcal
- Fett 0,5 g
- Kohlenhydrate 11 g
- Eiweiß 3,5 g
