Zubereitungszeit
15 Min.
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
4
4
Art
Hauptgericht
Hauptgericht
23 Bewertungen Danke
Zutaten für Ofengebackene Hähnchenbrust mit Parmesan Kräuter Kruste
Milchprodukte
- 2 EL geriebener Parmesan
weitere Zutaten
- 1 kg Kartoffel(n)
- 3 EL Rapsöl
- 3 EL Semmelbrösel
- Salz
- Pfeffer
Arbeitsschritte für Ofengebackene Hähnchenbrust mit Parmesan Kräuter Kruste
- Backofen auf 200°C vorheizen.
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In eine Schüssel geben und mit 2 EL Rapsöl, Salz und Pfeffer mischen. Auf ein Backblech geben und im Ofen 25-30 Minuten backen.
- In der Zwischenzeit die Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Paniermehl, Parmesan, Petersilie, Thymian, Knoblauch und 1 EL Rapsöl in einer Schüssel mischen.
- Die Hähnchenbrustfilets mit der Kräuter-Parmesan-Mischung bestreichen und zu den Kartoffeln auf das Backblech legen.
- Weitere 20-25 Minuten im Ofen backen, bis das Hähnchenbrustfilet gar und die Kruste goldbraun ist.
Nährwerte für Ofengebackene Hähnchenbrust mit Parmesan Kräuter Kruste á 100 g
- Kalorien 150 kcal
- Fett 6g
- Kohlenhydrate 12g
- Eiweiß 12g
Rezept von
Ninjacat
"Für eine knusprige Kruste beim Ofenbacken von Hähnchenbrust, einfach Paniermehl, Parmesan und Kräuter mischen und auf das Fleisch auftragen."