Zubereitungszeit
5 Min.
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
4 Portion(en)
4 Portion(en)
Mahlzeit
Nachspeise
Nachspeise
Art
Dessert
Dessert
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Zutaten für Schäumchen
Milchprodukte
- 3 Eiweiß
Nüsse & Samen
- 250 g Walnüsse
weitere Zutaten
- 150 g Puderzucker
- 1 Pck Vanillezucker
Arbeitsschritte für Schäumchen
- Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Anschließend abkühlen lassen.
- Das Eiweiß in eine saubere Schüssel geben und mit dem Handrührgerät steif schlagen.
- Puderzucker und Vanillezucker langsam unter ständigem Rühren in das Eiweiß einrieseln lassen, bis eine glänzende Masse entsteht.
- Die gerösteten Walnüsse vorsichtig unter den Eischnee heben.
- Die Masse in einen Spritzbeutel füllen und kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech spritzen.
- Das Backblech in den auf 120 Grad vorgeheizten Backofen schieben und die Schaumküsse ca. 60 Minuten goldbraun backen.
- Die Schaumküssen aus dem Ofen nehmen und auf dem Backblech auskühlen lassen.
- Die Schaumküssen vorsichtig vom Backpapier lösen und servieren.
Nährwerte für Schäumchen á 100 g
- Kalorien 200 kcal
- Fett 10 g
- Kohlenhydrate 20 g
- Eiweiß 10 g