Zubereitungszeit
30 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Portionen
4 Portion(en)
Mahlzeit
Snack
Art
Snack
4 Bewertungen
4,9
Danke

Zutaten für Sesam-Cracker

Grundzutaten

  • 200 g Weizenmehl
  • 100 ml Wasser , warmes
  • 5 EL Sonnenblumenöl

Gewürze & Kräuter

  • 3 EL Sesam
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer, weißer

Arbeitsschritte für Sesam-Cracker

  1. 200 g Weizenmehl, 100 ml lauwarmes Wasser, 5 EL Sonnenblumenöl, 3 EL Sesam, 1 TL Salz und 1/2 TL weißer Pfeffer in einer Schüssel mischen.
  2. Den Teig kneten, bis er glatt und elastisch ist.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen.
  4. Schneide den Teig in kleine Quadrate.
  5. Bestreue die Quadrate mit Sesamkörnern.
  6. Backe die Quadrate im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 10-15 Minuten.

Nährwerte für Sesam-Cracker á 100 g

  • Kalorien 437 kcal
  • Fett 18,3 g
  • Kohlenhydrate 51,3 g
  • Eiweiß 10,2 g

Rezept von

Fil

"Ein kleiner Tipp: Die Sesam-Cracker schmecken besonders gut, wenn man sie mit einem Dip aus Frischkäse und Kräutern serviert."