Zubereitungszeit
15 Min.
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Mahlzeit
Hauptgericht
Hauptgericht
Art
Fleisch
Fleisch
12 Bewertungen Danke
Zutaten für Sesam-Kokos-Brötchen
Gewürze & Kräuter
- 1 TL Sesamöl
- 1 TL Senf
- 0,5 TL Salz
- 0,5 TL Pfeffer
- 60 g Sesamsamen
- 8 EL Kokosraspel
weitere Zutaten
- 1 TL Kokosöl
- 120 g Mayonnaise
- 1 Eigelb(e)
- 700 g Hühnchenbrustfilet
Arbeitsschritte für Sesam-Kokos-Brötchen
- Backofen auf 180°C vorheizen.
- Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
- In einer anderen Schüssel Kokosöl, Mayonnaise, Eigelb, Sesamöl, Senf, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Gewürzmischung über das Hähnchen geben und gut vermischen.
- Sesam und Kokosraspel in einer flachen Schüssel mischen.
- Die Hähnchenstücke in der Sesam-Kokos-Mischung wälzen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Die Brötchen 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und gar sind.
Nährwerte für Sesam-Kokos-Brötchen á 100 g
- Kalorien 250 kcal
- Fett 18 g
- Kohlenhydrate 5 g
Rezept von

Katha
"Für eine knusprige Kruste empfehle ich, die Hähnchenstücke vor dem Wälzen in der Sesam-Kokos-Mischung kurz in Mehl zu wenden."