Zubereitungszeit
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Portionen
4 Personen
Mahlzeit
Hauptgericht
Art
Gemüse
8 Bewertungen
4,9
Danke

Zutaten für Spargel tm 31

Grundzutaten

  • 750 g Wasser

Gewürze & Kräuter

  • 1 TL Salz

Arbeitsschritte für Spargel tm 31

  1. Spargel waschen und schälen.
  2. Wasser und Salz in den Mixtopf des TM31 geben.
  3. Spargel in den Varoma-Einsatz legen und auf den Mixtopf stellen.
  4. Varoma-Deckel aufsetzen und TM31 für 20-25 Minuten auf Varoma-Stufe stellen.
  5. Nach Ablauf der Zeit den Varoma-Einsatz vorsichtig herausnehmen und die Spargeln auf einer Servierplatte anrichten.
  6. Optional: Mit zerlassener Butter oder Sauce Hollandaise servieren.

Nährwerte für Spargel tm 31 á 100 g

  • Kalorien 20 kcal
  • Kohlenhydrate 4 g
  • Eiweiß 2 g