Zubereitungszeit
15 Min.
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
4
4
Mahlzeit
Mittagessen
Mittagessen
Art
Vegetarisch
Vegetarisch
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Grundzutaten
- 750 g Kartoffeln, klein, neu
- 750 g Wasser
Gewürze & Kräuter
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
Gemüse & Obst
- 1000 g Spargel
Arbeitsschritte für Spargel im Varoma
- Kartoffeln schälen
- Spargel schälen
- Kartoffeln in den Gareinsatz geben.
- Spargel in den VAROMA® legen.
- Wasser und Gewürze in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen, VAROMA® aufsetzen und ca. 30 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
- Spargel Varoma servieren.
Nährwerte für Spargel im Varoma á 100 g
- Kalorien 80 kcal
- Kohlenhydrate 17 g
- Eiweiß 2 g
Rezept von
Francesco
"Für ein besonders schonendes Garen von Spargel empfiehlt sich der Einsatz des VAROMA®."
