Zubereitungszeit
15 Min.
15 Min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Einfach
Portionen
2
2
Mahlzeit
Hauptgericht
Hauptgericht
Art
Vegetarisch
Vegetarisch
16 Bewertungen Danke
Zutaten für Zucchini Möhren
Grundzutaten
- 2 EL Olivenöl
Gewürze & Kräuter
- Salz
- 1 TL Zitronenschale
Gemüse & Obst
- 200 g Möhre(n)
- 1 Zwiebel(n)
- 1 Knoblauchzehe(n)
- 250 g Zucchini(s)
- 3 Stiel Petersilie
Arbeitsschritte für Zucchini Möhren
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Möhren schälen und klein schneiden.
- Zucchini waschen und klein schneiden.
- Die Petersilie waschen und fein hacken.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin andünsten.
- Rüebli und Zucchetti dazugeben und ca. 5 Minuten anbraten.
- Mit Salz und Zitronenschale würzen.
- Petersilie unterrühren und nochmals kurz erhitzen.
Nährwerte für Zucchini Möhren á 100 g
- Kalorien 90 kcal
- Fett 7 g
- Kohlenhydrate 5 g
- Eiweiß 1 g
Rezept von
Benni
"Für mehr Geschmack kann man noch etwas frischen Zitronensaft über das Gericht geben."