Vegetarische Reisgerichte

Heute stellen wir Ihnen ein leckeres Rezept für eine Brokkoli-Reis-Pfanne vor. Diese gesunde Mahlzeit ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt für einen gemütlichen Abend zuhause. Für das Gericht benötigen Sie unter anderem reis-fit Express Parboiled-Reis, frischen Brokkoli, Maiskörner und Hähnchenbrustfilet. Mit ein paar Gewürzen und etwas Zitronensaft wird das Gericht perfekt abgerundet. Folgen Sie einfach unserer Anleitung und genießen Sie eine köstliche Brokkoli-Reis-Pfanne.

Wenn du auf der Suche nach einem einfachen und dennoch köstlichen Rezept bist, das du schnell zubereiten kannst, dann ist unser gebackener Reis mit Erbsen und Möhren genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten und Schritten kannst du ein leckeres Gericht zaubern, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht serviert werden kann. Folge einfach unserer Anleitung und genieße den aromatischen Geschmack von frischem Gemüse und würzigem Reis, der im Ofen goldbraun gebacken wird. Los geht's!

Aubergine in kleine Würfel schneiden, Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Paprika in Streifen schneiden, Zwiebeln fein hacken, Knoblauch pressen.
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Auberginenwürfel darin goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.
Möhren, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch in die Pfanne geben und 5 Minuten anbraten.
Rundkornreis zugeben und 2 Minuten glasig dünsten.
Geschälte Tomaten und Thymianblättchen zugeben und gut umrühren.
500 ml Wasser zugeben und aufkochen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
Auberginenwürfel untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Ein Gemüse-Reis-Auflauf ist eine leckere und gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Mit Zutaten wie Zucchini, Tomaten und Schinken wird dieser Auflauf zu einem echten Geschmackserlebnis. Die Kombination aus cremiger Crème fraîche und würzigem Gruyère-Käse macht ihn zu einem wahren Genuss. Folgen Sie einfach unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und zaubern Sie in kürzester Zeit einen köstlichen Gemüse-Reis-Auflauf auf den Tisch.

Heute stellen wir Ihnen ein einfaches und leckeres Rezept für eine Kartoffel-Reis-Pfanne vor. Mit nur wenigen Zutaten, wie Basmatireis, Kartoffeln und Butter, zaubern Sie im Handumdrehen eine köstliche Mahlzeit auf den Tisch. Der Reis wird zunächst gekocht und anschließend mit den gedünsteten Kartoffeln in der Pfanne vermengt. Abgeschmeckt mit einer Prise Salz, ist diese Pfanne ein wahrer Genuss für die ganze Familie. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie dieses Gericht zubereiten können.

Wenn du auf der Suche nach einem herbstlichen Gericht bist, das dich mit exotischen Aromen verwöhnt, dann ist unser Rezept für Kürbis-Kokos-Curry genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten zauberst du in kurzer Zeit ein leckeres und gesundes Essen auf den Tisch. Das Kürbisfleisch wird in kleine Würfel geschnitten und zusammen mit Frühlingszwiebeln in einem würzigen Curry aus Sesamöl, Currypulver und Chilipulver angebraten. Abgelöscht wird das Ganze mit einem Schuss Rum und Kokosmilch, was dem Gericht eine cremige Konsistenz verleiht. Serviert wird das Curry mit Basmati-Reis, der perfekt dazu passt. Lass dich von diesem köstlichen Rezept inspirieren und genieße ein Stückchen Herbst auf deinem Teller!

Dieser Reis-Kokos-Auflauf ist ein wahrer Genuss für alle, die gerne exotische Geschmacksrichtungen ausprobieren. Mit VollkornBasmati Reis, Kokosmilch, Gemüse und Ananas wird dieser Auflauf zu einem gesunden und leckeren Gericht. Die Kombination aus süßen und herzhaften Aromen wird Sie begeistern. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von diesem Rezept verzaubern!

Wenn du auf der Suche nach einem einfachen und dennoch köstlichen Gericht bist, das voller gesunder Zutaten steckt, dann ist dieses Rezept für Reis mit geröstetem Gemüse genau das Richtige für dich! Mit Basmatireis, Möhren, Kohlrabi, grünen Zucchini und einer Vielzahl von Gewürzen und Saucen ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe. Folge einfach unserer Anleitung, um das perfekte Gericht zu kreieren und genieße es mit deiner Familie und Freunden!

Eine leckere und gesunde Mahlzeit muss nicht kompliziert sein. Mit diesem Rezept für eine Reis Pfanne mit Gemüse zauberst du im Handumdrehen eine köstliche Mahlzeit auf den Tisch. Die Zutatenliste ist simpel und enthält eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Zucchini, Tomaten, Paprika und Champignons. Mit etwas Olivenöl und Knoblauch wird das Gemüse in der Pfanne angebraten und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Abgerundet wird das Gericht mit einer cremigen Note durch Crème fraîche oder Schmand. Serviert wird die Reis Pfanne mit dem Gemüse gemischt und fertig ist ein schnelles und gesundes Essen für die ganze Familie.

Wenn du auf der Suche nach einem einfachen und leckeren Rezept bist, dann ist diese Reis-Pilz-Pfanne genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten zauberst du eine köstliche Mahlzeit auf den Tisch. Der Reis wird in Gemüsebrühe gegart und mit saftigen Champignons, Lauchzwiebeln und Zwiebeln verfeinert. Abgeschmeckt wird das Ganze mit Zitronensaft und Sojasauce und mit frischer Petersilie garniert. Ein schnelles und gesundes Gericht, das du unbedingt ausprobieren solltest!

Heute stellen wir Ihnen ein köstliches Rezept für Spinat Linsen Reis vor. Dieses Gericht ist nicht nur gesund und nahrhaft, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Für dieses Rezept benötigen Sie unter anderem Basmati-Naturreis, Ghee, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Gemüsebrühe, Kokosmilch, rote Linsen, Blattspinat und verschiedene Gewürze wie Kardamom, Cayennepfeffer und indisches Currypulver. Folgen Sie einfach unserer Anleitung und genießen Sie dieses leckere Gericht!

Pilaw ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten und wird oft als Beilage zu Fleisch oder Gemüse serviert. In diesem Rezept wird das Gericht mit Rinderhackfleisch und einer Vielzahl von Gewürzen und Gemüse zubereitet. Die Kombination aus Mandelkernen, Erbsen und Tomaten verleiht dem Pilaw eine einzigartige Textur und Geschmack. Folgen Sie dieser einfachen Anleitung, um ein köstliches und gesundes Pilaw zu Hause zuzubereiten.